Dr. Alvaro Sauza Sáenz da consejos de alimentación.

Por Joel García Cobos.

(Poza Rica de Hidalgo, Veracruz, a  5 de febrero de 2016). El Dr. Álvaro Sauza Sáenz, originario de Monterrey Nuevo León, ingeniero e investigador de la nutrición y el funcionamiento del cuerpo humano,  impartió una serie de conferencias del domingo 31 de enero al jueves 4 de febrero, a partir de las 6:30 de la tarde,  en el templo adventista de la colonia Chapultepec, instruyendo acerca de los alimentos sanos y su forma de prepararlos e ingerirlos.

Entre los conceptos que dijo se encuentras que Dios nos dio la vida, en ese aliento vino la energía que nos vivifica y da raciocinio, él no nos obliga a nada, nos da libre albedrío, los elementos que dan energía son: sol, agua, aire y tierra y hay que respirar de forma profunda. La energía que vivifica también se adquiere en el estudio de la Palabra de Dios, orando y trabajando para Dios. La jugo terapia inició en 1990 y no es recomendable por la acidificación. No es recomendable tomar agua durante las comidas; fuera de las comidas solo es recomendable tomar agua pura y agua de coco. Deben de haber un mínimo de 5 horas entre una y otra comida; pues solo se recomienda 2 al día. Es recomendable tomar agua tibia al levantarse; La sandía  y el melón se deben ingerir solos, sin mezclar con otras frutas.  

Dios nos dio 8 regalos que son: Aire, descanso, ejercicio, luz solar, agua, nutrición, temperancia. El agua, el aire y el sol deben ser nuestros médicos de cabecera. Se debe le respirar el aire lo más puro posible mínimo una vez por semana. Debemos orar a Dios para que nos indique lo que debemos de comer.