Conozca los 10 beneficios de la cebolla para su cuerpo

POR · 14 JUNIO, 2017

Hay una gran cantidad de tipos de cebolla y no importa el tipo que uno elija para su comida.  Además de ser muy sabrosa y un gran aditivo para el sabor de cualquier plato puede estar seguro de que son muy sanas y nutritivas.

Aquí están algunos beneficios importantes para la salud de las cebollas que pueden proteger su cuerpo entero.

Protección cardiovascular

Los niveles de azufre en las cebollas son lo que las hace amables con corazón. Las cebollas pueden prevenir la coagulación de la sangre con sus capacidades anticoagulantes. Aparte de que puedan equilibrar los niveles de colesterol y triglicéridos.

Anti inflamatorias

La naturaleza sulfúrico de la cebolla les hace grandes agentes anti inflamatorios. El componente clave que proporciona esta capacidad de cebolla se llama “Cebolla A”. Combinar cebollas con otros alimentos que combaten la inflamación y usted tiene usted mismo una bomba salud!

Regula el azúcar en la sangre

Las cebollas pueden equilibrar los niveles de azúcar en la sangre debido a la llamada mineral de cromo. Esta sustancia se encuentra principalmente en las cebollas rojas pero la mayoría de las cebollas contienen niveles moderados de él.

La salud ósea

Según estudios las personas que comían cebolla todos los díaa tenían mayor densidad ósea que los otros. El calcio y la vitamina D son esenciales para la salud de los huesos y se pueden encontrar cantidades de ellos en las cebollas.

Prevención de cáncer

Recientes investigaciones muestran que una dieta rica cebolla puede reducir el riesgo de casi todos los tipos de cáncer. Todo esto es debido a la sustancia llamada “quercetina ” que tiene capacidades que luchan contra el cáncer.

Aliviar el dolor de garganta y tos

Puede utilizar la cebolla como un remedio casero para el tratamiento de la gripe y los síntomas del resfriado. Las sustancias en la cebolla como quercetina, flavonoides y polifenoles lata tiene antivirales, antinflamatorias y antioxidantes sorprendentes.

Estimular su sistema inmune

Las cebollas pueden proteger de manera muy eficaz su cuerpo contra los radicales libres y estimular su sistema inmunológico.

Mejora la digestión

Las cebollas contienen una fibra soluble específico que puede promover el buen crecimiento de las bacterias en el estómago y por lo tanto mejorar y facilitar la digestión y el equilibrio de los movimientos del intestino.

Mejora el crecimiento del pelo

El jugo de cebolla puede ser muy beneficioso para la salud del cabello debido a los niveles de azufre. Se puede usar jugo de cebolla para hacer su cabello más fuerte y crecer más rápido que nunca. El jugo de cebolla puede mejorar la circulación sanguínea y proporcionar suficiente alimento para los folículos pilosos 

Mata a los parásitos intestinales

Las cebollas tienen propiedades anti-parasitarios que pueden eliminar gusanos, parásitos intestinales. Simplemente utilice 2 cucharaditas de jugo de cebolla al día durante aproximadamente 2 semanas.

10 productos alimenticios que contienen más azúcar de lo que imaginamos

POR · PUBLICADA 22 JUNIO, 2017 · ACTUALIZADO 22 JUNIO, 2017

El azúcar es, sin duda, el ingrediente más común que se encuentra en casi todos los productos alimenticios en el mercado. Incluso algunos alimentos que se promocionan como saludables en realidad contienen altos niveles de azúcar.

A continuación puede encontrar una lista de 10 productos alimenticios, algunos de las cuales parecen ‘saludables’, pero están cargados de azúcar.

1. Cereales

Contrariamente a la creencia popular de que los cereales de desayuno son una de las opciones de desayuno más saludables, una porción de cereales contiene 37 g de azúcar (que es un poco más de 7 cucharadas), lo cual es más de la cantidad diaria recomendada.

2. Yogur

A diferencia de los yogures caseros, las marcas comerciales, tales como Activia, están cargadas de edulcorantes y aditivos para mejorar el sabor. El contenido de azúcar a menudo se eleva tan alto como 6 cucharaditas por pieza.

3. Barras de chocolate

A pesar de que las barras de chocolate proporcionan un impulso de energía instantánea, una barra de chocolate de tamaño estándar que pesa alrededor de 55 g contiene 27,5 g de azúcar, lo que equivale aproximadamente a 5-6 cucharaditas de azúcar. Incluso las marcas más populares, tales como Snickers, son básicamente bloques uniformes de azúcar.

4. Pepsi y Coca-Cola

Las bebidas gaseosas más populares, Pepsi y Coca Cola no sólo sacian nuestra sed, sino que también matan el hambre, al menos temporalmente. Una pequeña lata de 0,33 litros de Pepsi contiene aproximadamente 8 cucharadas de azúcar, mientras que Coca-Cola contiene 7 cucharadas.

5. Caramelos recubiertos de azúcar

M & M puede ser el dulce favorito de nuestros hijos, ¿a quién no le gusta?  pero éstos están cargados de azúcar (en envases pequeños!). Para ser más específicos, 100 g de este caramelo tiene 472 calorías, mientras que un paquete estándar de 45 g contiene 6 cucharadas.

6. Nutella

Si usted lee la etiqueta de Nutella con cuidado, verá que este producto contiene azúcar, aceite de palma, frutos secos, cacao en polvo, leche en polvo, extracto de vainilla, y suero en polvo. Por desgracia, su contenido extremadamente alto en calorías proviene de la grasa y el azúcar, que representan el 70% de sus ingredientes. Sólo 2 cucharadas de Nutella contiene 200 kcal y 21 gr.

7. “Cafés 3 en 1″

Los cafés instantáneos son una mala adición a cualquier dieta. Especialmente los que contiene crema de leche, café y azúcar. Un paquete de 20 gr. contiene aproximadamente 70 kcal y 10 g de azúcar que es igual a 2 cucharaditas.

8. Bebidas energizantes

Hay creciente evidencia de la vinculación de las bebidas energéticas a graves problemas de salud tales como aumento de la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre.  No vale la pena tener la energía extra que se obtiene de estas bebidas. Una sola lata de Red Bull contiene 27 gr.

9. Salsa de tomate

Esto es sorpresivo, la salsa de tomate también está cargada de azúcar a pesar de su sabor completamente diferente, y la cantidad de azúcar es bastante alto. 100 g de salsa de tomate contiene alrededor de 20 a 30 gr.

10. Jugos Comerciales

A diferencia del jugo hecho en casa, el jugo comercial normalmente contiene grandes cantidades de azúcar. Sólo para una ilustración, una copa estándar de jugo de uva contiene 58 gr, el jugo de manzana contiene 39 gr y el jugo de pera 37 gr.

tomado de: 

https://www.saludgenial.net/2017/06/10-productos-alimenticios-que-contienen-mas-azucar.html

Profetas vs. Música – Oliver Coronado

 Septiembre 8, 2016

Satanás utilizó la música y el baile para matar al profeta de Dios, Juan el bautista.

Pero venido un día oportuno, en que Herodes, en la fiesta de su cumpleaños, daba una cena a sus príncipes y tribunos y a los principales de Galilea, entrando la hija de Herodías, danzó, y agradó a Herodes y a los que estaban con él a la mesa; y el rey dijo a la muchacha: Pídeme lo que quieras, y yo te lo daré. Y le juró: Todo lo que me pidas te daré, hasta la mitad de mi reino. Saliendo ella, dijo a su madre: ¿Qué pediré? Y ella le dijo: La cabeza de Juan el Bautista. Entonces ella entró prontamente al rey, y pidió diciendo: Quiero que ahora mismo me des en un plato la cabeza de Juan el Bautista. Marcos 6:21-25

¿Estará haciendo lo mismo Satanás hoy dia?

Satanás no cambia sus  métodos porque son efectivos.

En relación a la muerte de Juan el Bautista, Elena escribio:

Esos hombres ocupaban altos puestos de confianza en la nación y sobre ellos descansaban graves responsabilidades; sin embargo, se habían entregado al banqueteo y la borrachera hasta que sus sentidos estaban embotados. Tenían la cabeza mareada por la vertiginosa escena de música y baile, y su conciencia dormía. Con su silencio, pronunciaron la sentencia de muerte sobre el profeta de Dios para satisfacer la venganza de una mujer relajada. El Deseado de Todas las Gentes, p. 193

¿Cuantos tenemos la cabeza mareada por la música que estamos colocando en la iglesia? ¿Cuantos tenemos la conciencia dormida? Despreciamos los escritos proféticos que tenemos. Es hora de abrir la biblia y sacar estas cosas que no están ayudando a la iglesia.

Video Oliver Coronado

tomado de: 

https://www.recurso-adventista.com/2016/09/profetas-vs-musica-oliver-coronado.html

Conferencias Transformados en Cristo Jesús

Interesantes conferencias Cristocentricas, En la iglesia adventista Chapultepec. Del domingo 18 de junio al sábado 24, a partir de las 7:30 de la tarde. El orador en el Sr. José Luis Castillo Mireles.  La entrada es gratuita, asiste con toda la familia, en calle Sabino #313 esq. con avenida Eucalipto, en la colonia Chapultepec.

La historia de un Testigo de Jehová que se convirtió en Adventista del Séptimo Día

Junio 20, 2017

Nacido en un hogar de Testigos de Jehová, mis padres siempre me enseñaron la importancia de la educación de acuerdo a los caminos de Dios (Proverbios 22: 6). Por lo tanto, me entrenaron para expandir mi ministerio desde la infancia, poniendo el corazón y la mente a la importancia de ser un celoso misionero. Los métodos que mis abuelos y padres utilizaban para que creciera de acuerdo a la voluntad de Dios consistían en instruirme enseñándome los principios bíblicos e historias vividas e interesantes, tales como las que se encuentran en la Biblia. Con 14 años de edad, después de estudiar varios libros y pasado a través de varios entrenamientos ministeriales, acepté la doctrina de la organización Watchtower y fui bautizado. Después de doce años como “editor de las buenas nuevas” de los Testigos de Jehová (conocido como un misionero), me encontré con serios errores al comparar algunos textos de la Traducción del Nuevo Mundo de las Santas Escrituras (TNM) con otras traducciones de la Biblia, especialmente textos que se refieren a la divinidad de Jesucristo y el Espíritu Santo, muchos de los cuales fueron intencionalmente modificados para disminuir la persona de Cristo y poner el Espíritu Santo como una “fuerza activa”, no como un agente divino para nuestra salvación.

Es importante destacar que no es la sinceridad o la fe de cada Testigo de Jehová que está en cuestión, sino más bien que la TNM es una paráfrasis y no una traducción literal de los idiomas originales. Es una obra distorsionada, sesgada y llena de interpolaciones. Creo que el Comité de la Traducción del Nuevo Mundo ha cambiado el texto bíblico para adaptarse a su propia doctrina.

Cuando me di cuenta que no estaba predicando la verdad sobre la persona de Cristo y el Espíritu Santo, basado en la TNM, escribí una carta al comité judicial del superintendente y presbítero calificado de los Testigos de Jehová para discutir el asunto. Una semana después de recibir la carta, marcaron una reunión conmigo. La reunión duró ocho horas, y cuando se dieron cuenta que se enfrentaron con verdades bíblicas descritas en Apocalipsis 22:18 y 19, no tenían argumentos convincentes. Poco después me mostró el texto de Colosenses 2: 9 que fueron modificados en la TNM: la palabra original “divinidad” se cambió por “cualidad divina” a degradar a la persona de Jesucristo. La comisión de TNM pervirtió y falsificó este pasaje en la “Biblia” de ellos mismos mediante la eliminación de la fuerza real de Cristo como divino.

Ahora “cualidad divina” no es lo mismo que “divinidad”, visto que cualidad divina tiene todo hombre mortal, mientras que la divinidad se refiere directamente a Dios.

Después de mucho debate, no sólo en torno a un texto, sino de varios, el comité judicial de los Testigos de Jehová me expulso, y luego inmediatamente firmó un documento según el cual a partir de ese yo ya no era un Testigo de Jehová. Más tarde ese día, empecé a orar fervientemente a Dios, pidiéndole que me revelara la verdad. entonces empecé a asistir y estudiar algunas iglesias de la cristiandad, porque siempre tuve en cuenta que la Biblia es la regla de fe y práctica, y que debería estudiar diariamente, manteniendo un estudio regular de la Palabra de Dios y mucha oración.

En junio de 2014, me decidí a visitar una Iglesia Bautista para frecuentarla, y ​​tenía el deseo de pertenecer a esa denominación. Pero no sabía lo que Dios estaba guardando para mi vida. Cuando estaba yendo a visitar la iglesia Bautista de Olaria en la ciudad de Porto Velho, RO, un domingo, al caminar, estaba frente a una Iglesia Adventista del Séptimo Día (centro de Porto Velho), que está en la misma ruta de la Iglesia Bautista. Cuando yo estaba pasando por delante de la Iglesia Adventista, sentí que el Espíritu Santo me guiaba y me llamaron para entrar en esa Iglesia Adventista. A partir de ese momento, me di cuenta de que Dios estaba trabajando en mi vida (Romanos 8:14).

Asistí a la adoración y me quedé observándolo todo, y nunca había visitado una Iglesia Adventista. Lo que más me ha llamado la atención en esa reunión de la Clase Bíblica Nuevo Tiempo fue la seguridad del orador en sus palabras, tomando como referencia los textos bíblicos en todo lo que dijo.

Cada minuto que pasaba me sentía más convencido de que el Espíritu Santo estaba en esa iglesia porque no vi el hablante hablar con pseudodemônios y, mucho menos, la incorporación de estos demonios en las personas. Cuando terminó el servicio, salí de la Iglesia Adventista del Séptimo Día convencido de que esa iglesia era la verdad. Poco después, decidí aceptar un estudio de la Biblia. Después de unos meses de estudio, acepté el regalo de la salvación, y el 19/10/14 fui bautizado por inmersión en agua, convirtiéndome en un miembro de la Iglesia Adventista del Séptimo Día.

Hoy soy anciano de la Iglesia Adventista Areal Central de Porto Vello, trabajando también como director de Ministerios Personales de mi iglesia, yo soy parte del equipo distrital de Mayordomía y tengo la intención de seguir la “carrera” de pastor. ¿Sabes cual es  mi misión hoy? Evangelizar a los Testigos de Jehová, porque sé que hay gente sincera que necesitan conocer la verdad que yo conocí.

Un año después de mi conversión, recibí otra bendición del Creador: conocí y me case en la Iglesia Adventista con una mujer virtuosa llamada Noêmia Carvalho, directora del Departamento de Salud de nuestra iglesia.

Doy gracias a Dios por haber escuchado mis oraciones y guiado mi vida a través de la Iglesia Adventista y su Espíritu Santo.

(Elison Ferreira es anciano de Iglesia Adventista Areal Central de Porto Vello)

Fuente: Michelsonborges

Tomado de: 

https://www.recurso-adventista.com/2017/06/la-historia-testigo-jehova-se-convirtio-adventista-del-septimo-dia.html

Certificación 2017: Salud Emocional Para la Mujer.

1290 Damas graduadas en este programa de capacitación integral, promovido por la Iglesia Adventista del Séptimo Día, a través de la Asociación Norte de Veracruz. Se realiza en el salón SUTERM en Tuxpan, Veracruz, el domingo 18 de junio de 2017 a partir de las 9 Hrs.

Adventistas distribuyen 20 millones de libros de Elena White en Sudamerica

Junio 13, 2017

Un malabarista en Paraguay y 50 oficiales de policía en la capital de Brasil se encuentran entre los millones de nuevos propietarios del séptimo día del libro misionero del año de la Iglesia Adventista, como miembros de la iglesia comparten su fe en América del Sur.

Unos 2,5 millones de miembros de la iglesia salieron a las calles el 27 de mayo de distribuir millones de copias gratuitas del libro “En busca de esperanza” (Em Busca de Esperança), una adaptación de “La Historia de la Redención” por el co-fundador de la Iglesia Adventista Ellen G. White.

En total, fueron 20 millones de copias del libro para ser distribuidos a través de América del Sur en los próximos meses como parte de Impacto Esperanza, un programa anual de divulgación de la División de América del Sur de la Iglesia Adventista. Se espera que América del Sur cuente con 40 millones de libros que se van a distribuir en todo el mundo en 2017.

Dijo que los miembros de la iglesia también prefieren testificar con los libros, ya que obtienen una respuesta más positiva por parte de los destinatarios.

El libro también se promueve en los medios sociales y esta disponible en línea como un libro electrónico.

Mateus Castanho, un miembro de la Iglesia Adventista del Séptimo Día Central de Brasilia en la capital brasileña, pensó que sólo ayudaría a un equipo juvenil a distribuir libros en el parque más grande de la ciudad el 27 de mayo, pero por la tarde él y un amigo comenzaron a visitar a los funcionarios de policía en la sede del gobierno federal brasileño cercano. Los funcionarios expresaron cansancio y desánimo después de las protestas políticas fuera del edificio dos días anteriores.

“Me fui, compré algo de comer, y se lo llevé a ellos”, dijo Castanho. “También les di 50 libros misioneros.”

Varios agentes de policía comenzaron a leer el libro en el acto, y algunos incluso pidieron que tomara una foto con Castanho y su amigo.

En Paraguay, contador Jordão do Vale, de 26 años, pasó un libro a un hombre colombiano llamado Didier que estaba haciendo malabares con pelotas en un semáforo en la ciudad de Asunción. El malabarista de inmediato dijo que necesitaba un par de zapatillas de deporte.

“No tengo ningún zapato conmigo, pero voy a conseguir un par si espera aquí”, dijo Vale.

Didier prometió esperar, aunque más tarde dijo que no había creído que el Adventista volvería.

Cuando Vale terminó la entrega de sus libros, fue a su casa y volvió con la zapatilla. Didier no pudo contener las lágrimas. Cuando fue invitado a visitar la iglesia Adventista, dijo que iría con mucho gusto. Se presentó en la reunión de oración el pasado miércoles y se unió al grupo de estudio de la Biblia de Vale.

En total, se espera alrededor de 40 millones de copias de “En busca de esperanza” en 40 idiomas para su distribución en todo el mundo en 2017, dijo Almir Marroni, director del departamento de Ministerios de publicación de la iglesia adventista a nivel mundial.

Se estima que 400 millones de libros misioneros se han distribuido durante la última década, incluyendo 170 millones en América del Sur.

Fuente: https://www.adventistmission.org/adventists-distributing-20-million-ellen-white-books-in-south-america

Tomado de: Recursos adventistas.

https://www.recurso-adventista.com/2017/06/adventistas-distribuyen-20-millones-libros-elena-white-sudamerica.html